悲しみブルー

 ６月８日　やりたいこと１：ダイエット　７日目（-1.7kg）

200g増えたけど、減った次の日はそりゃ多少増えるよねー

でも、生理前なのに大健闘すぎるよね、うんうん。

アプリでは１週間後だけど、わたしの予想ではあと４、５日で

くる予感。。。

なんとなく悲しいというか胸がキューとなって

大したことないことで涙が出てくるんだよね、はい、これ生理前。

深いい話の、吉田沙保里の甥っ子が高校で家を出るって話で

めっちゃ泣いてたもん笑

自分でもなんで？？？って思うくらい悲しくておもろい。

この生活にちょっと慣れてきたけど

食べてなさすぎかなーとも思ってきた。

でも、漢方のせいで全然食欲はない。

甘いものとかマジでいらんって気持ちで、

なんなら考えたらちょっと気持ち悪いってなるもん、ラッキー！

フルーツとかりんご酢とかさっぱりした甘みは

ウエルカムなんだけどなあ

朝：フルーツ

昼：きのことかぼちゃの味噌汁、サーモンアボカドチーズ、焼き芋

夜は１時間ウォーキング行ってきた。

ほどよく汗ばんで気持ちよかった。ウォーキング好きかも。

あ、クランプと筋トレは朝で決定かな！

ただ、集中力が全然ないから真面目に仕事しないと！

家でちゃんと仕事する習慣を身につけよう！