やっと衣替えしたよ

 ６月７日　やりたいこと１：ダイエット　６日目（-1.9kg）

そして１キロ減った。

やっぱり生理前なんてこんなもんよね。

だいたいは水分とか便とか、１キロなんて誤差みたいなもので。

やることやってれば大丈夫って話よね。

年齢的にも落ちにくくなってるとは思うけど

え、まって、まだ６日目よ？２キロ近く減ってんのよ？

天才じゃん！！！！！！ね！！！

今日は、ひっさしぶりに洋服をポチってしまった…

（あれ痩せるまで買わないとか言ってたのに）

衣替えしたら、夏服あんまりないしテンション上がったからよし。

スカートもほしかったけど、これはまじで痩せてから

買うことにする。

朝：フルーツ、漬物

昼：キムチチゲ、アボカドサーモン、蒸し芋

夜はまたお腹減らないので、１時間ウォーキングへ

家族と電話しながら歩いてたら一瞬だったから

電話してたら２時間いけそうー

帰って、半身浴したら眠くて眠くて

筋トレとプランクせずに寝てたけど

明日の朝すればオッケーってことにした。

てか、朝のほうが体があったかくなって気持ちよかったから

筋トレとプランクは朝にすることにしようかな。

ちなみに、

相変わらず元彼のSNSは見てる。

わたしの時とまったく付き合い方変わってなくて

クズだなー自分勝手だなー不安だろうなーどんまいって

意地悪なこと思ってた。

不健全だし、まだ執着してる感強めだけど

ここから変わっていければいい。