実家生活1週間経過
7月24日 やりたいこと1:ダイエット 52日目(-6.1kg)
実家生活も1週間経過しました。
ダイエットしてんねん!!!って大宣言したから
家族も理解してくれて(っていうか興味ないからご勝手に〜ってスタンス)
ひとり暮らしのときとほぼ同じ感じの生活を送ってる。
起きて、筋トレとクランプして
朝ごはん食べて、仕事して、夕方に本格的な食事をして
夜は1時間ウォーキングして、半身浴する
この自分に合ってるルーティーンが確立できて
ノンストレスでダイエット継続できている!
排卵日が終わるまで体重の落ちがいまいちだと思うけど
8月15日で実家生活が1か月だから
それまでの目標はトータルマイナス8キロかな〜
あと2キロ減ったらうれしい!!!
9月とかには憧れの体重を拝めるのかな
いまダイエットがめちゃくちゃ楽しいから
コロナ太りでテンション下がりまくりだったけど
好きな自分になれそうでわくわくしかしない。