いい波に乗れた感じ

６月６日　やりたいこと１：ダイエット　５日目（-0.9kg）

１キロ増えてたけど、まったくガビーンとはならなかった。

むしろそうかなーくらいに思っていた。

なんとなく自分の体がわかってきたような気がしてる。

はやく痩せたいって焦ってしまう気持ちもあるけど

増えても戻るし、続けてれば痩せる。

そんな感じで構えられて、理想の自分が遠くに見えている気がして、

長期戦頑張れそうだなーわたし。ワクワク

いまいい波乗ってるわ、自分！

朝：フルーツ、漬物

昼：キムチチゲ、納豆ご飯

夜はお腹減らなかったから、

ウォーキング１時間に行って、半身浴をして寝た。

次の日、雨の予報だったから２時間歩こうかなーと思ったけど

チキってやめた。笑

行けそう！って思う日に２時間やってみよーっと。

なんか眠いから１２時前には寝ちゃってた。

筋トレとプランクもはじめた。

ゆるめにやってこー！