ジュースクレンズ

６月３日　やりたいこと１：ダイエット　２日目（-1kg）

１日目はお昼にフルーツ、夜はおかゆ

そして、１時間ウォーキングをした。

起きたらもう１キロ減ってた。

え、天才じゃない？笑

今日はずっと気になっていた１日ジュースクレンズをした。

Uberで注文して、８本のジュースが届いた。

２〜３時間おきにこのジュースを飲んで

１日の食事を全部このジュースに置き換えるんだけど

結構見た目は美味しそう！

でも、

普通にマズい。やっぱ体にいいものはマズいね。

でも、キツさはまったくなくて全然余裕だった。

なんか体が軽くなった感覚でとてもすっきりしたなー

これで痩せようとしても、単純に食べてない分減るだけだから

ちょっと違うよね。

ダイエットというよりは、気分転換とか気合い入れるときに

またやってみようかなーって感じかな。

明日は２カ月ぶりに出社だ。